ステロイド使用中に通常よりも回復が早いのはなぜですか: クレアチンが大きな役割を果たしています。
アンドロゲンレベルの上昇により、骨格筋におけるクレアチン（クレアチンリン酸、アデノシン三リン酸-ATPの合成においてかけがえのない役割を果たす）の合成が増加し、筋肉が刺激されるとATPが激しく枯渇してADP（アデノシン二リン酸）に分解されます。 。このとき、ホスホクレアチンはADP、さらにはATPを急速に回復して疲労を回復するように作用します。
ボディビルの場合、ATPを消費すると筋肉は疲労期に入り、短期間で再び激しく刺激するのは難しいのが当然です。
したがって、ステロイド（特にテストステロン）を使用するとクレアチンの回復が早まり、トレーニングの疲労が大幅に軽減され、休憩時間がさらに短くなります。
筋肉合成を直接促進するわけではありませんが、必須のプラス効果でもあり、牛肉に含まれるクレアチン含有量は予想ほど高くはなく（30kg/5g）、十分とは程遠いです。通常、サプリメントやステロイドを服用している間は、自己分泌がよりしっかりと行われます。